くわしいないよう
３日で変わるからだが目覚める「食べない力」 細胞レベルで整う、生命科学者が実践するシンプルな習慣
- かいたひと 佐々木／敦朗∥著
- しゅっぱん 講談社
- しゅっぱんねん 2026.6
- ないよう 「ファスティング」は、単なるダイエットではない。集中力アップ、快眠、老化抑制、血圧・血糖値改善などを叶える「スイッチ」なのだ。生命科学者であり、ファスティングの実践者でもある著者が、「食べない力」の正体を科学的に解き明かす。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 100107354 | 本館 | NEW | 498 ｻ | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
0けん
きほんじょうほう
| タイトル | ３日で変わるからだが目覚める「食べない力」 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾐｯｶ/ﾃﾞ/ｶﾜﾙ/ｶﾗﾀﾞ/ｶﾞ/ﾒｻﾞﾒﾙ/ﾀﾍﾞﾅｲ/ﾁｶﾗ |
| サブタイトル | 細胞レベルで整う、生命科学者が実践するシンプルな習慣 |
| サブタイトルヨミ | ｻｲﾎﾞｳ/ﾚﾍﾞﾙ/ﾃﾞ/ﾄﾄﾉｳ/ｾｲﾒｲ/ｶｶﾞｸｼｬ/ｶﾞ/ｼﾞｯｾﾝ/ｽﾙ/ｼﾝﾌﾟﾙ/ﾅ/ｼｭｳｶﾝ |
| 著者 | 佐々木／敦朗∥著 |
| 著者ヨミ | ｻｻｷ,ｱﾂｵ |
| 出版者 | 講談社 |
| 出版者ヨミ | ｺｳﾀﾞﾝｼｬ |
| 本体価格 | 1700 |
| 内容紹介 | 「ファスティング」は、単なるダイエットではない。集中力アップ、快眠、老化抑制、血圧・血糖値改善などを叶える「スイッチ」なのだ。生命科学者であり、ファスティングの実践者でもある著者が、「食べない力」の正体を科学的に解き明かす。 |
| ISBN(10桁) | 4-06-532555-2 |
| ページ数等 | 253p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 498.583 |