くわしいないよう
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 100111533 | 本館 | NEW | 497 ｻ | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
0けん
きほんじょうほう
| タイトル | 疲れはあごが９割 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾂｶﾚ/ﾜ/ｱｺﾞ/ｶﾞ/ｷｭｳﾜﾘ |
| サブタイトル | ２４時間戦う脳と身体をリセットする技術 |
| サブタイトルヨミ | ﾆｼﾞｭｳﾖｼﾞｶﾝ/ﾀﾀｶｳ/ﾉｳ/ﾄ/ｼﾝﾀｲ/ｵ/ﾘｾｯﾄ/ｽﾙ/ｷﾞｼﾞｭﾂ |
| 著者 | 薩摩／宗治∥著 |
| 著者ヨミ | ｻﾂﾏ,ﾑﾈﾊﾙ |
| 著者 | 馬場／裕史∥監修 |
| 著者ヨミ | ﾊﾞﾊﾞ,ﾔｽﾌﾐ |
| 出版者 | 東洋経済新報社 |
| 出版者ヨミ | ﾄｳﾖｳｹｲｻﾞｲｼﾝﾎﾟｳｼｬ |
| 本体価格 | 1500 |
| 内容紹介 | スマホの長時間使用によるうつむき姿勢や、ストレスによる「食いしばり」により、現代人のあごは酷使され、本来の位置から大きくズレている。あごを「全身を整える究極のリセットボタン」と位置づけ、３０秒で簡単に実践できる「あごトレ」の数々を紹介する。 |
| ISBN(10桁) | 4-492-04842-1 |
| ページ数等 | 138,4p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 497.1 |