山中湖情報創造館

浜内千波の２１時からの遅ごはん

• かいたひと 浜内千波∥著
• しゅっぱん 保健同人社
• しゅっぱんねん 2008.10

• ないよう 仕事で夕ごはんが遅い時間になってしまった人に、びっくりするほど素早く作れて後片付けも簡単、栄養たっぷりのレシピを紹介。旨味食材、スピード食材、買い置き食材を利用した料理をはじめ、色々な料理を収録。