くわしいないよう
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 100074617 | 本館 | 子育て支援 | 495 ｻ | 一般書 |
よやくのかず
0けん
きほんじょうほう
| タイトル | 産後ママの心と体をケアする本 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｻﾝｺﾞ ﾏﾏ ﾉ ｺｺﾛ ﾄ ｶﾗﾀﾞ ｵ ｹｱ ｽﾙ ﾎﾝ |
| サブタイトル | 出産した女性が本当にしておきたい |
| サブタイトルヨミ | ｼｭｯｻﾝｼﾀ ｼﾞｮｾｲ ｶﾞ ﾎﾝﾄｳ ﾆ ｼﾃｵｷﾀｲ |
| 著者 | 池下育子∥監修 |
| 著者ヨミ | ｲｹｼﾀ,ｲｸｺ |
| 著者 | 宗田聡∥監修 |
| 著者ヨミ | ｿｳﾀﾞ,ｻﾄｼ |
| 著者 | 原田優子∥監修 |
| 著者ヨミ | ﾊﾗﾀﾞ,ﾕｳｺ |
| 著者 | 吉岡マコ∥監修 |
| 著者ヨミ | ﾖｼｵｶ,ﾏｺ |
| 出版者 | 日東書院本社 |
| 出版者ヨミ | ﾆｯﾄｳｼｮｲﾝﾎﾝｼｬ |
| 本体価格 | 1300円 |
| 内容紹介 | 産後の悩みやトラブルは「セルフケア」で何とかできる。本書では、開いた骨盤を筋肉の力で戻す、自律神経を整えてリラックスするなど、産後に変化するママの心と体に合わせた産後エクササイズを紹介する。 |
| ISBN(10桁) | 978-4-528-01906-5 |
| ISBN(10桁) | 1 |
| ページ数等 | １３９ｐ |
| 大きさ | ２６ｃｍ |
| NDC9版 | 495.8 |