山中湖情報創造館

人生に大切な「たったこれだけの習慣」私（わたし）の方法

• かいたひと 斎藤茂太∥著
• しゅっぱん 新講社
• しゅっぱんねん 2003.12

• ないよう 人生は急がず騒がず怒らず…、これで案外うまくいく。精神科医である著者が、自分をほめる、人の目を気にしない、友だちを大切にする、人のせいにしないなど人生を支えるためのヒントを公開。