くわしいないよう
フィットネスジム徹底活用マニュアル これからの人にも！通っている人にも！
- かいたひと 成美堂出版編集部∥編
- しゅっぱん 成美堂出版
- しゅっぱんねん 2018.3
- ないよう ジムのスタジオレッスン上達のコツ、目的別マシントレーニング、フリースペースを有効活用する自重トレーニング＆ストレッチ…。これからの人にも、通っている人にも役立つフィットネスジムの利用情報をビジュアルと共に紹介する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 100093090 | 本館 | 一般 | 780 ﾌ | 一般書 |
よやくのかず
0けん
きほんじょうほう
| タイトル | フィットネスジム徹底活用マニュアル |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾌｨｯﾄﾈｽ/ｼﾞﾑ/ﾃｯﾃｲ/ｶﾂﾖｳ/ﾏﾆｭｱﾙ |
| サブタイトル | これからの人にも！通っている人にも！ |
| サブタイトルヨミ | ｺﾚｶﾗ/ﾉ/ﾋﾄ/ﾆﾓ/ｶﾖｯﾃ/ｲﾙ/ﾋﾄ/ﾆﾓ |
| 著者 | 成美堂出版編集部∥編 |
| 著者ヨミ | ｾｲﾋﾞﾄﾞｳ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 出版者 | 成美堂出版 |
| 出版者ヨミ | ｾｲﾋﾞﾄﾞｳｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | 1200 |
| 内容紹介 | ジムのスタジオレッスン上達のコツ、目的別マシントレーニング、フリースペースを有効活用する自重トレーニング＆ストレッチ…。これからの人にも、通っている人にも役立つフィットネスジムの利用情報をビジュアルと共に紹介する。 |
| ISBN(10桁) | 4-415-32459-2 |
| ページ数等 | 159p |
| 大きさ | 22cm |
| NDC9版 | 780.7 |