くわしいないよう
最高の走り方 超効率的「ベストな１歩」が記録を伸ばす！
- かいたひと 弘山／勉∥著
- しゅっぱん 小学館
- しゅっぱんねん 2019.11
- ないよう 自己ベスト更新に悩む中級ランナーのための指南書。五輪選手を指導してきた著者の経験則から導き出した分析やメソッドをもとに、常識をひっくり返す驚きのフォーム理論を展開。最新の科学的トレーニング理論と実践的な練習方法を伝授する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 100099006 | 本館 | 一般 | 782 ﾋ | 一般書 | 貸出中 | |
| 100105598 | 本館 | 閉架書架 | 782 ﾋ | 一般書 |
よやくのかず
0けん
きほんじょうほう
| タイトル | 最高の走り方 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｻｲｺｳ/ﾉ/ﾊｼﾘｶﾀ |
| サブタイトル | 超効率的「ベストな１歩」が記録を伸ばす！ |
| サブタイトルヨミ | ﾁｮｳｺｳﾘﾂﾃｷ/ﾍﾞｽﾄ/ﾅ/ｲｯﾎﾟ/ｶﾞ/ｷﾛｸ/ｵ/ﾉﾊﾞｽ |
| 著者 | 弘山／勉∥著 |
| 著者ヨミ | ﾋﾛﾔﾏ,ﾂﾄﾑ |
| 出版者 | 小学館 |
| 出版者ヨミ | ｼｮｳｶﾞｸｶﾝ |
| 本体価格 | 1400 |
| 内容紹介 | 自己ベスト更新に悩む中級ランナーのための指南書。五輪選手を指導してきた著者の経験則から導き出した分析やメソッドをもとに、常識をひっくり返す驚きのフォーム理論を展開。最新の科学的トレーニング理論と実践的な練習方法を伝授する。 |
| ISBN(10桁) | 4-09-310898-6 |
| ページ数等 | 159p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 782.3 |