| タイトル | パフォーマンスを劇的に変える！快眠習慣 |
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| 本タイトル(ルビヨミなし) | パフォーマンスを劇的に変える！快眠習慣 |
| タイトルヨミ | ﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽ/ｵ/ｹﾞｷﾃｷ/ﾆ/ｶｴﾙ/ｶｲﾐﾝ/ｼｭｳｶﾝ |
| タイトル標目(ローマ字形) | Pafomansu o gekiteki ni kaeru kaimin syuukan |
| 著者 | 松本／美栄∥著 |
| 著者ヨミ | ﾏﾂﾓﾄ,ﾐｴ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 松本／美栄 |
| 著者標目(ローマ字形) | Matumoto,Mie |
| 著者標目(標目種類) | １ |
| 記述形典拠コード | 005771530000 |
| 著者標目(統一形典拠コード) | 005771530000 |
| 著者標目(著者紹介) | 睡眠セラピスト。睡眠デトックス・姿勢美矯正サロン「プロスパービューティー」オーナー。一般社団法人濃縮睡眠協会代表理事。２０１３年姿勢美矯正サロン「プロスパービューティー」をオープン。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） |
| 件名標目(漢字形) | 睡眠 |
| 件名標目(カタカナ形) | ｽｲﾐﾝ |
| 件名標目(ローマ字形) | Suimin |
| 件名標目(典拠コード) | 100626900001 |
| 出版者 | 自由国民社 |
| 出版者ヨミ | ｼﾞﾕｳｺｸﾐﾝｼｬ |
| 出版者・頒布者等標目(ローマ字形) | Ziyuukokuminsya |
| 書誌注記 | 文献あり |
| 本体価格 | 1500 |
| 内容紹介 | 快眠するための、朝、昼、夜３０の習慣を睡眠セラピストが解説した本。快眠のための食事の摂り方から、オフィスでもできる体操の仕方、寝室の掃除の仕方などを分り易く解説する。 |
| 内容紹介(書店向け) | 快眠スルタメノ､朝､昼､夜３０ノ習慣ヲ睡眠セラピストガ解説シタ本｡快眠ノタメノ食事ノ摂リ方カラ､オフィスデモデキル体操ノ仕方､寝室ノ掃除ノ仕方ナドヲ分リ易ク解説スル｡ |
| ISBN(13桁) | 978-4-426-12821-0 |
| ISBN13桁(ハイフンなし) | 9784426128210 |
| ISBN(10桁) | 4-426-12821-8 |
| ISBN10桁(ハイフンなし) | 4426128218 |
| Gコード | 34378107 |
| 出版地，頒布地等 | 東京 |
| 出版年月，頒布年月等 | 2022.9 |
| 取次搬入日 | ２０２２０９０２ |
| 出版者・頒布者等標目(出版者コード) | 3234 |
| ページ数等 | 253p |
| 大きさ | 19cm |
| 刊行形態区分 | AX |
| NDC8版 | 498.36 |
| NDC9版 | 498.36 |
| NDC10版 | 498.36 |
| 図書記号 | ﾏﾊﾟ |
| 利用対象 | L |
| テキストの言語 | jpn |
| トーハン商品分類 | 221306 |
| レコード作成機関(システムコード) | THN |