資料詳細
ママにいいこと大全 育児のうつヌケ９５の習慣
- 著者 主婦の友社∥編
- 出版者 主婦の友社
- 出版年 2020.8
- 内容紹介 子育てママの「プチうつ」は、行動・睡眠・食事で解決。各分野のエキスパートが科学的根拠に基づいたうつヌケ法を伝授。毎日のちょっとした習慣を変えるだけで、育児が断然ラクになる。「大人の女性の発達障害」など、読み物コラムも充実。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 100099307 | 本館 | 子育て支援 | 495 ﾏ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | ママにいいこと大全 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾏﾏ/ﾆ/ｲｲ/ｺﾄ/ﾀｲｾﾞﾝ |
| サブタイトル | 育児のうつヌケ９５の習慣 |
| サブタイトルヨミ | ｲｸｼﾞ/ﾉ/ｳﾂﾇｹ/ｷｭｳｼﾞｭｳｺﾞ/ﾉ/ｼｭｳｶﾝ |
| 著者 | 主婦の友社∥編 |
| 著者ヨミ | ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ |
| 出版者 | 主婦の友社 |
| 出版者ヨミ | ｼｭﾌﾉﾄﾓｼｬ |
| 本体価格 | 1300 |
| 内容紹介 | 子育てママの「プチうつ」は、行動・睡眠・食事で解決。各分野のエキスパートが科学的根拠に基づいたうつヌケ法を伝授。毎日のちょっとした習慣を変えるだけで、育児が断然ラクになる。「大人の女性の発達障害」など、読み物コラムも充実。 |
| ISBN(10桁) | 4-07-444257-4 |
| ページ数等 | 191p |
| 大きさ | 20cm |
| NDC9版 | 495.8 |