資料詳細
最高の老後 「死ぬまで元気」を実現する５つのＭ
- 著者 山田／悠史∥著
- 出版者 講談社
- 出版年 2022.6
- 内容紹介 日本人の平均寿命は男性が約８１歳、女性は約８６歳だが、「健康寿命」は、男性なら約７２歳、女性なら約７５歳と報告されている。この１０年を健康に暮らすためにはどうしたらよいのか。「最高の老後」を送るために、若いうちからできることを考えていく。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 100105296 | 本館 | 一般 | 493.1 ﾔ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 最高の老後 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｻｲｺｳ/ﾉ/ﾛｳｺﾞ |
| サブタイトル | 「死ぬまで元気」を実現する５つのＭ |
| サブタイトルヨミ | ｼﾇ/ﾏﾃﾞ/ｹﾞﾝｷ/ｵ/ｼﾞﾂｹﾞﾝ/ｽﾙ/ｲﾂﾂ/ﾉ/ｴﾑ |
| 著者 | 山田／悠史∥著 |
| 著者ヨミ | ﾔﾏﾀﾞ,ﾕｳｼﾞ |
| 出版者 | 講談社 |
| 出版者ヨミ | ｺｳﾀﾞﾝｼｬ |
| 本体価格 | 1800 |
| 内容紹介 | 日本人の平均寿命は男性が約８１歳、女性は約８６歳だが、「健康寿命」は、男性なら約７２歳、女性なら約７５歳と報告されている。この１０年を健康に暮らすためにはどうしたらよいのか。「最高の老後」を送るために、若いうちからできることを考えていく。 |
| ISBN(10桁) | 4-06-528566-6 |
| ページ数等 | 381p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 493.185 |