資料詳細
あらゆる不調が消える世界一のストレッチ
- 著者 中村／雅俊∥著
- 出版者 アチーブメント出版
- 出版年 2024.5
- 内容紹介 凝っているところを伸ばすことで、元のからだのポテンシャルを取り戻す。からだをラクにするだけではなく、普段動かしていないところを動かす「攻めのストレッチ」を提案。「いい姿勢」でからだの癖を直し、最高のからだを手に入れる方法を伝授する。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 100105733 | 本館 | 一般 | 781 ﾅ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | あらゆる不調が消える世界一のストレッチ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｱﾗﾕﾙ/ﾌﾁｮｳ/ｶﾞ/ｷｴﾙ/ｾｶｲｲﾁ/ﾉ/ｽﾄﾚｯﾁ |
| 著者 | 中村／雅俊∥著 |
| 著者ヨミ | ﾅｶﾑﾗ,ﾏｻﾄｼ |
| 出版者 | アチーブメント出版 |
| 出版者ヨミ | ｱﾁｰﾌﾞﾒﾝﾄｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | 1450 |
| 内容紹介 | 凝っているところを伸ばすことで、元のからだのポテンシャルを取り戻す。からだをラクにするだけではなく、普段動かしていないところを動かす「攻めのストレッチ」を提案。「いい姿勢」でからだの癖を直し、最高のからだを手に入れる方法を伝授する。 |
| ISBN(10桁) | 4-86643-151-2 |
| ページ数等 | 165p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 781.4 |