資料詳細
１００歳までシャッキリ！！座るだけ体操 手足軽々！トイレ安心！体がみるみる若返る！シニアのための体幹トレ 主婦の友生活シリーズ
- 著者 日本コアコンディショニング協会∥エクササイズ監修
- 出版者 主婦の友社
- 出版年 2013.2
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 100076166 | 本館 | 一般 | 781 ﾋ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | １００歳までシャッキリ！！座るだけ体操 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾋｬｸｻｲ ﾏﾃﾞ ｼｬｯｷﾘ ｽﾜﾙ ﾀﾞｹ ﾀｲｿｳ |
| サブタイトル | 手足軽々！トイレ安心！体がみるみる若返る！シニアのための体幹トレーニング |
| サブタイトルヨミ | ﾃｱｼ ｶﾙｶﾞﾙ ﾄｲﾚ ｱﾝｼﾝ ｶﾗﾀﾞ ｶﾞ ﾐﾙﾐﾙ ﾜｶｶﾞｴﾙ ｼﾆｱ ﾉ ﾀﾒﾉ ﾀｲｶﾝ ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ |
| 著者 | 日本コアコンディショニング協会∥エクササイズ監修 |
| 著者ヨミ | ﾆﾎﾝ ｺｱ ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ ｷｮｳｶｲ |
| 出版者 | 主婦の友社 |
| 出版者ヨミ | ｼｭﾌﾉﾄﾓｼｬ |
| 本体価格 | 1800円 |
| ISBN(10桁) | 4-07-286605-9 |
| ページ数等 | ４７ｐ |
| 大きさ | ２６ｃｍ |
| NDC9版 | 781 |