資料詳細
つけたいところに最速で筋肉をつける技術
- 著者 岡田／隆∥著
- 出版者 サンマーク出版
- 出版年 2017.12
- 内容紹介 胸板をきれいに盛りたい。腹を割りたい。肩を大きくしたい…。そんな願いを叶える究極の自重トレーニングを紹介する。正しい動きを動画でチェックできるＱＲコードつき。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 100091497 | 本館 | 一般 | 780 ｵ | 一般書 |
予約数
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