資料詳細
フィットネスジム徹底活用マニュアル これからの人にも！通っている人にも！
- 著者 成美堂出版編集部∥編
- 出版者 成美堂出版
- 出版年 2018.3
- 内容紹介 ジムのスタジオレッスン上達のコツ、目的別マシントレーニング、フリースペースを有効活用する自重トレーニング＆ストレッチ…。これからの人にも、通っている人にも役立つフィットネスジムの利用情報をビジュアルと共に紹介する。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 100093090 | 本館 | 一般 | 780 ﾌ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | フィットネスジム徹底活用マニュアル |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾌｨｯﾄﾈｽ/ｼﾞﾑ/ﾃｯﾃｲ/ｶﾂﾖｳ/ﾏﾆｭｱﾙ |
| サブタイトル | これからの人にも！通っている人にも！ |
| サブタイトルヨミ | ｺﾚｶﾗ/ﾉ/ﾋﾄ/ﾆﾓ/ｶﾖｯﾃ/ｲﾙ/ﾋﾄ/ﾆﾓ |
| 著者 | 成美堂出版編集部∥編 |
| 著者ヨミ | ｾｲﾋﾞﾄﾞｳ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 出版者 | 成美堂出版 |
| 出版者ヨミ | ｾｲﾋﾞﾄﾞｳｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | 1200 |
| 内容紹介 | ジムのスタジオレッスン上達のコツ、目的別マシントレーニング、フリースペースを有効活用する自重トレーニング＆ストレッチ…。これからの人にも、通っている人にも役立つフィットネスジムの利用情報をビジュアルと共に紹介する。 |
| ISBN(10桁) | 4-415-32459-2 |
| ページ数等 | 159p |
| 大きさ | 22cm |
| NDC9版 | 780.7 |