資料詳細
ウォーキングの科学 １０歳若返る、本当に効果的な歩き方 ブルーバックス Ｂ－２１１３
- 著者 能勢／博∥著
- 出版者 講談社
- 出版年 2019.10
- 内容紹介 生理学の研究から明らかになった、いつものウォーキングを劇的に変えるメソッドとは？忙しい人でも、運動嫌いの人でも、膝や腰が痛くても、リハビリ中でも応用できる、画期的な歩き方を徹底解説する。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 100096067 | 本館 | 一般 | 498 ﾉ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | ウォーキングの科学 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｳｫｰｷﾝｸﾞ/ﾉ/ｶｶﾞｸ |
| サブタイトル | １０歳若返る、本当に効果的な歩き方 |
| サブタイトルヨミ | ｼﾞｯｻｲ/ﾜｶｶﾞｴﾙ/ﾎﾝﾄｳ/ﾆ/ｺｳｶﾃｷ/ﾅ/ｱﾙｷｶﾀ |
| 著者 | 能勢／博∥著 |
| 著者ヨミ | ﾉｾ,ﾋﾛｼ |
| 出版者 | 講談社 |
| 出版者ヨミ | ｺｳﾀﾞﾝｼｬ |
| 本体価格 | 900 |
| 内容紹介 | 生理学の研究から明らかになった、いつものウォーキングを劇的に変えるメソッドとは？忙しい人でも、運動嫌いの人でも、膝や腰が痛くても、リハビリ中でも応用できる、画期的な歩き方を徹底解説する。 |
| ISBN(10桁) | 4-06-517667-0 |
| ページ数等 | 233p |
| 大きさ | 18cm |
| NDC9版 | 498.35 |