| タイトル | 大腰筋ダイエットで即効！お腹やせ |
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| タイトルヨミ | ﾀﾞｲﾖｳｷﾝ ﾀﾞｲｴｯﾄ ﾃﾞ ｿｯｺｳ ｵﾅｶﾔｾ |
| タイトル標目(ローマ字形) | Daiyo^kin daietto de sokko^ onakayase |
| タイトル標目(漢字形) | ２５１Ａ１ |
| 著者 | 石井直方∥監修 |
| 著者ヨミ | ｲｼｲ,ﾅｵｶﾀ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 石井∥直方 |
| 著者標目(ローマ字形) | Ishii,Naokata |
| 著者標目(統一形典拠コード) | 10064562 |
| 件名標目(漢字形) | トレーニング（体育） |
| 件名標目(カタカナ形) | ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(ﾀｲｲｸ) |
| 件名標目(ローマ字形) | Tore^ningu(taiiku) |
| 件名標目(典拠コード) | 00005515 |
| 件名標目(漢字形) | 筋力 |
| 件名標目(カタカナ形) | ｷﾝﾘｮｸ |
| 件名標目(ローマ字形) | Kinryoku |
| 件名標目(典拠コード) | 00015947 |
| 件名標目(漢字形) | 痩身法 |
| 件名標目(カタカナ形) | ｿｳｼﾝﾎｳ |
| 件名標目(ローマ字形) | So^shinho^ |
| 件名標目(典拠コード) | 00054064 |
| 出版者 | 小学館 |
| 出版者ヨミ | ｼｮｳｶﾞｸｶﾝ |
| 出版者・頒布者等標目(ローマ字形) | Sho^gakukan |
| 出版者・頒布者等標目(漢字形) | ２７０Ｂ |
| 本体価格 | 1200円 |
| 内容紹介 | ぽっこりお腹がひっこむだけでなく、腰痛や便秘、冷え症が解消し、姿勢がよくなって若く見える。そんな注目の老化防止筋肉「大腰筋」を無理なく鍛える体操法を完全図解。目的別のコースレシピも紹介する。 |
| ISBN(10桁) | 4-09-310354-2 |
| NPL-No. | 030885400 |
| JP-No | 00000000 |
| 出版地，頒布地等 | 東京 |
| 出版年月，頒布年月等 | 2003.4 |
| 刊行年 | 2003 |
| 出版者典拠コード | 000005657 |
| 出版者・頒布者等標目(出版者コード) | 3068 |
| ページ数等 | １２７ｐ |
| 大きさ | ２１ｃｍ |
| NDC8版 | 780.7 |
| NDC9版 | 780.7 |
| 利用対象 | H |
| ウィークリー週号 | 2003034 |
| 出版国コード | JP |
| 一般的処理データ | 20030311 2003 0JPN 1213 |
| レコード作成機関(レコード提供年月日) | 20030311 |
| 和洋区分 | 0 |
| 改変レコード・コード | 0 |
| 目録用言語コード | JPN |
| キャラクタ・セット | 1213 |
| C分類 | 2077 |