| タイトル | 長友佑都のファットアダプト食事法 |
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| 本タイトル(ルビヨミなし) | 長友佑都のファットアダプト食事法 |
| タイトルヨミ | ﾅｶﾞﾄﾓ/ﾕｳﾄ/ﾉ/ﾌｧｯﾄ/ｱﾀﾞﾌﾟﾄ/ｼｮｸｼﾞﾎｳ |
| タイトル標目(ローマ字形) | Nagatomo yuuto no fatto adaputo syokuzihou |
| サブタイトル | カラダを劇的に変える、２８日間プログラム |
| サブタイトルヨミ | ｶﾗﾀﾞ/ｵ/ｹﾞｷﾃｷ/ﾆ/ｶｴﾙ/ﾆｼﾞｭｳﾊﾁﾆﾁｶﾝ/ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ |
| タイトル関連情報標目(原綴形(全部欧文の場合)) | ｶﾗﾀﾞ/ｵ/ｹﾞｷﾃｷ/ﾆ/ｶｴﾙ/28ﾆﾁｶﾝ/ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ |
| タイトル関連情報標目(ローマ字形) | Karada o gekiteki ni kaeru nizyuuhatinitikan puroguramu |
| 著者 | 長友／佑都∥著 |
| 著者ヨミ | ﾅｶﾞﾄﾓ,ﾕｳﾄ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 長友／佑都 |
| 著者標目(ローマ字形) | Nagatomo,Yuuto |
| 著者標目(標目種類) | １ |
| 記述形典拠コード | 001145380000 |
| 著者標目(統一形典拠コード) | 001145380000 |
| 著者 | 山田／悟∥監修 |
| 著者ヨミ | ﾔﾏﾀﾞ,ｻﾄﾙ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 山田／悟 |
| 著者標目(ローマ字形) | Yamada,Satoru |
| 記述形典拠コード | 003678460000 |
| 著者標目(統一形典拠コード) | 003678460000 |
| 著者標目(著者紹介) | 【長友佑都】１９８６年愛媛県生まれ。トルコリーグ・ガラタサライＳＫ所属。２００８年にＪリーグ・ＦＣ東京でデビュー。２０１１年インテル・ミラノへ移籍し、７年間在籍した。日本代表として３度のＷ杯に出場。２０２２年のカタール杯を目指す。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） |
| 著者標目(著者紹介) | 【山田悟】北里大学北里研究所病院糖尿病センター長、一般社団法人食・楽・健康協会代表理事。食べる喜びが損なわれる糖尿病治療において、いかにＱＯＬを上げていけるかを追求。著書に『糖質制限の真実』など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） |
| 件名標目(漢字形) | 食生活 |
| 件名標目(カタカナ形) | ｼｮｸｾｲｶﾂ |
| 件名標目(ローマ字形) | Syokuseikatu |
| 件名標目(典拠コード) | 100560870001 |
| 件名標目(漢字形) | 健康法 |
| 件名標目(カタカナ形) | ｹﾝｺｳﾎｳ |
| 件名標目(ローマ字形) | Kenkouhou |
| 件名標目(典拠コード) | 100313820001 |
| 出版者 | 幻冬舎 |
| 出版者ヨミ | ｹﾞﾝﾄｳｼｬ |
| 出版者・頒布者等標目(ローマ字形) | Gentousya |
| 本体価格 | 1300 |
| 内容紹介 | ファットアダプトとは、糖質の代わりに積極的に脂質を摂ることで、自分の体を「脂質適応状態」にし、体脂肪を燃えやすくする食事法。パフォーマンス向上にストイックに取り組んできた著者が、最終的にたどり着いた、画期的「食事」メソッドを伝授する。 |
| 内容紹介(書店向け) | ファットアダプトトハ､糖質ノ代ワリニ積極的ニ脂質ヲ摂ルコトデ､自分ノ体ヲ｢脂質適応状態｣ニシ､体脂肪ヲ燃エヤスクスル食事法｡パフォｰマンス向上ニストイックニ取リ組ンデキタ著者ガ､最終的ニタドリ着イタ､画期的｢食事｣メソッドヲ伝授スル｡ |
| ISBN(13桁) | 978-4-344-03477-8 |
| ISBN13桁(ハイフンなし) | 9784344034778 |
| ISBN(10桁) | 4-344-03477-5 |
| ISBN10桁(ハイフンなし) | 4344034775 |
| Gコード | 33935504 |
| 出版地，頒布地等 | 東京 |
| 出版年月，頒布年月等 | 2019.6 |
| 取次搬入日 | ２０１９０６１８ |
| 出版者・頒布者等標目(出版者コード) | 2076 |
| ページ数等 | 219p |
| 大きさ | 19cm |
| 刊行形態区分 | AX |
| NDC8版 | 498.5 |
| NDC9版 | 498.583 |
| NDC10版 | 498.583 |
| 図書記号 | ﾅﾅ |
| 利用対象 | L |
| テキストの言語 | jpn |
| トーハン商品分類 | 221212 |
| レコード作成機関(システムコード) | THN |
| 和洋区分 | 0 |